Wii & amp; Perte de Poids
Temps pour vous les joueurs à descendre du canapé et incorporer un peu d’activité physique dans votre vie de jeux. Utilisation de la Nintendo Wii , les joueurs de tous peut mincir et tonifier avec l’aide du catalogue exercice de jeu de la Wii âges . De yoga méditatif à la danse , la Wii peut adapter un programme d’exercice à vos propres objectifs et besoins personnels . Choisir un jeu
La Wii n’est pas la maison à un seul jeu d’exercice , mais plutôt toute une collection de jeux conçus pour vous aider à perdre du poids. Les joueurs qui possèdent la Wii Balance Board peut ramasser » Wii Fit » ou l’un des jeux » de Jillian Michael Fitness Ultimatum » . Ces derniers intègrent les capacités du corps de détection de la Wii Balance Board pour un entraînement qui comprennent l’équilibrage et Yoga
Les joueurs à la recherche de plus d’une brûlure devrait s’accélérer » EA Sports Active » ou « The Biggest Loser . ». Ces jeux ont davantage l’accent sur de brûler des calories et de travailler jusqu’à une sueur
Les joueurs qui préfèrent danser leur chemin à une robe de taille plus petite doit enquêter sur la série » Dance Revolution Dancer » sur la Wii . ces jeux offrent des mouvements de tout le corps que vous effectuez des routines pour un techo – bande .
coller avec elle
Une séance de yoga une fois par semaine sur » Wii Fit » sera pas vous amener à perdre ces kilos en trop . Si vous voulez réussir à perdre du poids en utilisant la Wii , vous aurez besoin de mettre au point un programme d’exercice . Heureusement , la plupart des jeux libérés longs calendriers dans le jeu qui permettra de suivre vos progrès et régime d’entraînement . » Wii Fit » vous peser chaque jour vous mettez le pied sur la planche d’équilibre . Il sera utilisé pour suivre vos progrès , et pour certains, d’entendre votre avatar à l’écran d’exprimer la déception à un gain peut être suffisant pour vous honte à ne pas sauter une séance d’entraînement .
» EA SPORTS Active » vous permet de créer un plan d’exercice qui comprend les jours de repos , vous encourageant à exercer en toute sécurité pour tonifier et commencer à se sentir mieux . Si vous voulez une approche plus globale de la perte de poids avec votre Wii , utilisez le guide alimentaire présent dans le » Biggest Loser » jeu pour apprendre non seulement comment exercer correctement, mais aussi comment les aliments à l’est sain . La perte de poids est sur l’alimentation et l’exercice , de sorte équilibrent la fois est la clé. Tant que vous vous en tenez à votre routine de perte de poids et d’éviter la tricherie ou de sauter jours , vous verrez que l’exercice sur la Wii peut être une façon amusante et efficace pour perdre du poids.
Résultats
vous pouvez vous demander si vous allez effectivement voir les résultats de votre Wii routine de conditionnement physique . Le site WiiNintendo a publié un article test pour voir si » Wii Sports » est un outil efficace d’exercice . Les efforts déployés par le corps lors de ce jeu était assez pour l’écrivain de perdre dix livres en deux mois et trois centimètres de sa taille .
« Wired » auteur Chris Kohler a tenté un test similaire avec » Wii Fit » et est venu à la conclusion que » Wii Fit est un moyen pratique et utile pour moi de me remettre en forme. » Vos résultats peuvent varier , mais si vous choisissez le jeu qui est bon pour vous et vous engager à des séances d’entraînement quotidiennes , la Wii est une pièce viable de l’équipement d’exercice , au-delà de jeter accidentellement votre télécommande Wii via le téléviseur .