Jeux d’intérieur /extérieur pour élèves du primaire

Selon l’American Heart Association , la sédentarité met les personnes à risque pour l’hypertension artérielle , maladie coronarienne et le diabète . En outre , l’AHA affirme que les modes de vie actifs des enfants découlent le plus souvent dans les modes de vie des adultes actifs . En conséquence , ils recommandent que tous les enfants de 2 ans et plus participent à au moins 30 minutes d’ agréable , des activités physiques d’intensité modérée tous les jours qui sont appropriées au développement et variée . Jeux de groupe offrent un moyen pour les enfants d’obtenir 30 minutes d’activité par jour . Simon Says

Cadre: intérieur ou extérieur
Matériaux : Aucun
Indications : Le meneur de jeu ( un adulte ) donne les instructions de groupe. Si & quot ; Simon dit & quot ; précède les instructions ( Simon dit , & quot ; Aller de haut en bas & quot ; . ) , les joueurs doivent suivre ces instructions . Les joueurs qui don & amp; # 039 ; t suivent les instructions sont sortis. Si les instructions ne commencent pas par & quot ; Simon dit , & quot ; les joueurs ne font rien . Les joueurs qui suivent ces instructions sont sortis. Déclarer & quot ; Oh non , Simon didn & amp; # 039 ; t disent & quot . Le meneur de jeu doit être conscient de la création . Lors de la lecture en plein air , Simon pourrait dire à tourner en rond ; lors de la lecture à l’intérieur , Simon pourrait-on dire de se tenir sur un pied . Au cours du jeu , le meneur de jeu peut être nécessaire de donner des instructions plus rapidement

canard , canard , oie

Cadre: . Extérieur Matériaux
: Aucun < br /> Directions : Demandez à tous les joueurs sauf un sit dans un cercle , en face de l’autre . Le dernier joueur sera & quot ; . Il & quot ; Le joueur qui est & quot ; elle & quot ; promenades autour du cercle , de toucher les autres joueurs sur la tête et disant & quot ; . Duck & quot ; Quand il trouve une cible , il touche cette personne & amp ; # 039 ; la tête et son & quot appelle ; Goose & quot . L’ & quot ; oie & quot ; poursuites & quot ; elle & quot ; autour du cercle. Si le & quot ; oie & quot ; lui balises , il reste & quot ; elle & quot ; pour un autre tour . S’il obtient tout le chemin autour du cercle et se trouve à l’endroit laissé libre par le & quot ; oie , & quot ; puis elle devient & quot ; elle & quot ; et le jeu reprend . Pour les élèves plus âgés ( à condition que tous dans le groupe d’avoir une audition normale ) , l’échange et quot ; Gris Duck & quot ; et & quot ; vert Duck & quot ; pour & quot ; Duck & quot ; et & quot ; Goose & quot ; . respectivement
Costume navette Runs

Cadre:
extérieur Matériaux: cônes , de la corde ou craie pour marquer les articles Vêtements de limites pour chaque équipe (chemise , cravate ou un foulard , chapeau , lunettes , gilet )
Indications : Divisez les joueurs en équipes égales, de 6 à 10 membres par équipe . Avoir la moitié des membres de chaque équipe jusqu’à la ligne à la ligne de départ . Placez des piles de vêtements en face de chaque équipe . ( La distance entre la ligne de départ pour les vêtements dépend de l’âge des joueurs . Cinq à 10 mètres est bon pour les jeunes élèves . ) Les membres restants de l’équipe s’alignent derrière les tas de vêtements . Chaque membre de l’équipe doit courir à partir de la ligne de départ de la ligne de vêtements et de mettre sur un morceau de vêtement . Le membre de l’équipe retourne ensuite à la ligne de départ et répète le processus jusqu’à ce qu’il porte tous les vêtements de la pile . ( En variante , les joueurs peuvent mettre sur tous les vêtements à la fois . ) Il revient alors à la ligne de départ et décolle tous les articles d’habillement de la partie. Il va jusqu’au bout de sa ligne et s’assoit . Une fois qu’il s’assoit , le prochain joueur de l’équipe ( celui qui est le premier dans la ligne maintenant face à la pile de vêtements , maintenant à la ligne de départ d’origine ) commence le processus . La première équipe à obtenir tous les membres de l’équipe à travers les victoires de processus . Ce jeu fonctionne aussi bien à l’intérieur dans un gymnase .