Hula Hoop Faits

circulaire et généralement en plastique , en bois ou en métal , des cerceaux ont été utilisés au cours de l’histoire pour une variété de raisons, y compris les outils , jouets , équipements de fitness et de danse accessoires . Malgré le passage des siècles , des cerceaux continuent à apporter de la joie aux gens, et il ya un certain nombre d’organisations et de groupes qui se consacrent à  » cerclage  » sous toutes ses formes . Histoire

cerceaux de hula ont été autour depuis les temps anciens . Les anciens Grecs utilisaient des cerceaux pour l’exercice , et les Amérindiens utilisaient les cerceaux comme cibles dans la pratique de la chasse . Aussi loin que 1000 avant JC , les enfants égyptiens jouaient avec des cerceaux fabriqués à partir de vignes séchées et pliées . Au 14ème siècle , cerclage est devenu populaire parmi les adultes et les enfants en Grande-Bretagne . Lorsque les marins britanniques se sont rendus à Hawaï dans les années 1800 , ils ont vu des danseurs de hula hoops et avec tellement développé l’expression  » hula hoop « .
Échéancier

Au milieu des années 1950 , les compagnies de jouets australiens ont commencé à fabriquer des cerceaux en bambou et plastique . En 1957 , deux Américains , Richard Knerr et Arthur  » Spud  » Melin , fondateurs de la compagnie de jouets Wham-O , a commencé à faire des cercles en plastique de danse polynésienne, dont ils accessibles au public l’année suivante . Wham-O a vendu plus de 25 millions de cerceaux dans les quatre premiers mois, ils ont été mis à disposition .

Fonction

cerceaux de hula peuvent pivoter autour de la taille , les jambes ou les bras , ou peuvent être roulés avec entre ses mains ou un bâton . Entreprises d’équipement d’exercice de cercles de marché et cerclage comme une méthode de remise en forme , et les fabricants de jouets continuent de faire des cerceaux de bambou, le bois , le métal et tubes en plastique . Cerceaux sont populaires dans les festivals et dans les défilés , et sont également utilisés par des comédiens , des clowns et autres artistes de la scène en tant que pièces de sketches humoristiques ou visuellement impressionnants .

Avantages

hula hoop a un certain nombre d’avantages physiques, y compris de brûler des calories , tonifier les muscles , en augmentant la force de base et la production des endorphines . Cerclage améliore également l’équilibre , la souplesse , la main – oeil coordination et le rythme d’une personne . Pour certaines personnes , frettage a aussi des avantages mentaux ; l’acte peut être relaxant , énergisant , mise au point et édifiante .
Insight expert

Hula hoop débutants trouveront plus facile d’apprendre en utilisant un cercle plus grand , parce que les gros cercles donnent une personne de plus de temps pour coordonner ses mouvements . Comme ses compétences avancer , elle peut se déplacer vers l’utilisation de petits cercles . Pour déterminer la taille de hula hoop approprié pour l’apprentissage , se tenir debout et de mesurer la distance entre le sol et le point entre le « nombril » et la poitrine de l’un . Cette mesure indique la largeur appropriée pour un cerceau de commencer à pratiquer avec .