Pouvez-vous mettre en forme avec Kinect
? Améliorer votre niveau de condition physique est possible à travers le système de jeu Kinect pour la Xbox 360 , bien que le degré de Kinect va vous aider à mettre en forme est chaudement débattue par les chercheurs dans le domaine de la santé . Kinect utilise une caméra montée sur le dessus du téléviseur pour capturer vos mouvements et de les relier au jeu que vous jouez. Une grande variété de jeux, y compris un grand nombre en mettant l’accent sur la condition physique et de remise en forme , sont disponibles pour le système Kinect . La technologie Aperçu
Kinect vous permet de voir une image de vous-même sur l’écran . En tant que tel , vous n’avez pas besoin d’un contrôleur pour l’expérience de jeu . Vous pouvez pointer à accéder à différents menus à l’écran pour commencer votre jeu , puis suivez les instructions pour naviguer dans le jeu . Que vous vous battez , danser ou prendre part à des exercices de style salle de gym , vous arrivez à regarder votre l’écran auto mouvement autour de l’écran .
Exercice
Parce que tout le monde a un niveau de forme différente , il est impossible d’évaluer avec quelle facilité vous obtiendrez en forme en utilisant le système Kinect . Le fait que vous êtes en mouvement finira par avoir la transpiration et vous brûler des calories . Dans un article de 2008 sur « Science Daily , » un chercheur de l’Université de Michigan a dit que les jeux vidéo ne sont pas virtuelles un remplacement égal à l’exercice traditionnel . Cependant , en 2011 , une autre équipe de recherche à l’Université d’État du Michigan a déclaré que les entraînement «partenaires» virtuelles sur les systèmes de jeux vidéo aidera les joueurs donnent de meilleurs résultats qu’en travaillant seul.
Jeux
Un des éléments idéaux sur Kinect , c’est que même si vous ‘êtes pas jouer à un jeu vidéo avec un accent de remise en forme , vous êtes toujours en mouvement autour de la salle et de brûler des calories . Pourtant, la plupart des jeux Kinect sont conçus pour vous aider à retrouver la forme . La bibliothèque de jeu Kinect comprend » Dance Central » « UFC Personal Trainer » » Kinect Sports » Zumba Fitness » et « The Biggest Loser : Ultimate Workout ». Bien que ces jeux sont réputés pour leurs bienfaits brûler les calories , le 2008 » Science Daily » article , un chercheur de l’Université du Michigan a déclaré que les joueurs peuvent s’attendre à perdre de 60 à 70 calories par heure de jeu actif, ce qui est inférieur à une personne aurait brûler pendant vrais sports .
Suivi de remise en forme
Photos
Alors que n’importe quel jeu pour le système Kinect vous permet d’obtenir actif, les jeux avec un accent de remise en forme ouverte vous permettra de suivre vos réalisations à l’écran pour aider à vous prouver que vous mettre en forme. Sur « The Biggest Loser : Ultimate Workout » par exemple, les hôtes à l’écran vous mettra dans vos rythmes de sit-ups , fentes, push-ups et autres activités . Un projet de recherche à l’Université Johns Hopkins utilisé des jeux vidéo virtuelles pour aider les patients victimes d’AVC récupèrent , et grâce à un suivi régulier de remise en forme , les chercheurs ont noté des résultats , selon un » Science Daily » 2011 article .