Les calories consommées avec la Wii

Les joueurs qui possèdent une Wii peuvent faire plus que jouer à des jeux vidéo , ils peuvent aussi se mettre en forme . Le système dispose de plusieurs jeux dans le genre de remise en forme , avec chaque jeu aider les joueurs à brûler des calories , gagner du muscle et perdre du poids . Tous les jeux ne sont pas les mêmes, et les joueurs qui cherchent à brûler des calories devrait choisir un jeu avec des séances d’entraînement plus élevés d’impact . Histoire

La Nintendo Wii est la première console de jeu qui nécessite les joueurs se déplacent plus que leurs doigts quand les jeux . L’utilisation d’un contrôleur de détection de mouvement connu sous le nom de la télécommande Wii , les jeux sont contrôlés par les mouvements du joueur tels que la torsion du poignet , en balançant vos bras d’avant en arrière et même en imitant les mouvements des vrais sports vie comme la boxe et le baseball . Avec ce mouvement est une augmentation des calories qui sont brûlées au cours d’une session de jeu , ce qui provoque la Wii pour devenir un outil de remise en forme ainsi que d’une console de jeux.
Sport

Emballé avec toutes les consoles Wii , Wii Sports est le premier jeu qui a causé joueurs pour briser une sueur lors d’une séance de lecture. Le jeu a des joueurs de participer à plusieurs événements sportifs différents, tels que le baseball, le bowling, le tennis , la boxe et le golf. Bien imitant les actions de ces sports , les joueurs peuvent créer une mini séance d’entraînement . WiiNintendo.net effectué une expérience de remise en forme à l’aide de Wii Sports et suivi le nombre moyen de calories brûlées lors de chaque événement sportif . Selon le site , un jeu de 15 minutes du tennis brûle 92 calories , tandis que la boxe brûle 125 calories au cours d’une séance de 15 minutes . Ces calories brûlées sont le résultat de jouer le jeu comme si vous êtes vraiment participez au sport. Déplacer légèrement la télécommande Wii ne sera pas de recueillir les mêmes résultats.
Mise en forme

L’utilisation d’un périphérique supplémentaire appelé la Wii Balance Board , Wii Fit pistes du poids et la posture des utilisateurs , tout en offrant des exercices tels que le step , le yoga et la musculation . Le jeu ne suit pas combien de calories sont brûlées de chaque séance d’entraînement , mais ces séances à faible impact sont plus sur la prise de conscience de votre corps et les domaines dans lesquels vous devez travailler . Les utilisateurs peuvent s’attendre à brûler 175 calories par heure de formation de yoga en utilisant Wii Fit .
High Impact

EA Sports Active donne aux utilisateurs une séance d’entraînement plus intense que soit Wii Sports ou Wii Fit , conduisant à plus de calories brûlées . Les caractéristiques de jeu personnalisées séances d’entraînement qui comprennent la course, se fend , formation de bande de résistance et la boxe . Chaque entraînement comprend une combinaison d’activités et dure entre 20 et 30 minutes , en fonction de la vitesse du joueur . Le principal avantage sur les autres jeux de fitness est que les EA Sports Active prédire le montant prévu de calories qui seront brûlés au cours de la séance d’entraînement , qui vont de 100 à 200 entre Avec montants prévus , le jeu propose un total cumulé de calories brûlées au cours de la séance d’entraînement , permettant aux joueurs de régler leur intensité pour brûler plus ou moins de calories pendant l’entraînement .
Danse

Bien que n’étant pas exclusif à la Wii , le jeu Dance Dance Revolution série a eu plusieurs versions de la Wii . Ce jeu exige des joueurs d’utiliser leurs pieds et un tapis de danse pour correspondre à des flèches qui apparaissent à l’écran . Brûler des calories avec DDR est directement liée au niveau de difficulté du jeu . Contrairement aux jeux de fitness sur la Wii , le but de DDR est de compléter les mouvements de danse et pas perdre du poids . Les joueurs ne seront pas casser une sueur sur les niveaux de difficulté plus facile , et il faut beaucoup de talent pour compléter les niveaux plus élevés de difficulté plus rapides , ce qui signifie beaucoup de joueurs ne sera pas brûler les plus de calories au cours d’une session de jeu que s’ils prenaient un vif marcher .