Réglage sans cadre dos à Monter
Les deux actifs de randonnée les plus importants sont sans doute vos chaussures de randonnée et de votre sac à dos . Sacs à dos de randonnée existent en plusieurs tailles , formes et couleurs . Quels sac à dos , vous devez choisir dépend de ce type de randonnée que vous comptez faire . Pour les randonneurs qui emballent la lumière et n’ont pas besoin d’ apporter beaucoup avec eux en voyage, un sac à dos sans cadre fait très bien l’affaire . Comme son nom l’indique , un sac à dos sans cadre n’a pas de cadre et est donc ultra-léger. Cependant , les paquets sans cadre ne peuvent pas transporter plus de £ 30 . Sacs à dos Backpack contenu
sans cadre ne viennent pas avec un soutien supplémentaire entre le contenu de l’emballage et votre dos . Faites votre propre support par emballage soigneusement votre sac à dos sans cadre . Peut-être la façon la plus courante de le faire est de mettre votre sac de couchage contre votre dos . Si vous allez pour une journée de randonnée , emballer l’intérieur de votre sac de sorte que quelque chose de doux , mais un peu ferme repose contre votre dos . Mauvais choix pour cette section de votre sac à dos sans cadre pour petits et durs ou déchiquetés des articles comme des boîtes de conserve et de l’argenterie , ainsi que des articles de grandes et dures comme les ordinateurs portables .
Bretelles
Les bretelles du sac à dos sans cadre sont généralement bien rembourré pour un ajustement confortable , mais aucune quantité de rembourrage peut adoucir la douleur d’un sac à dos mal ajusté. Desserrer toutes les sangles sur le dos avant de le mettre . Une fois le pack est sur , serrer l’ajustement des bretelles afin que votre sac à dos se trouve directement sur votre dos . Veillez à ne pas serrer les sangles tellement que vous ne pouvez pas déplacer vos bras ; laisser une certaine marge entre le fond des sangles et vos aisselles pour la liberté de mouvement .
Hip Ceinture
Presque tous les sacs à dos de randonnée sans cadre viennent avec des ceintures de hanche . Une des fonctions de la ceinture de hanche comme un stabilisateur ; il doit être bien ajusté autour de vos hanches . Placez la ceinture sur les os de la hanche et cassez-les ferment . Tirez sur les sangles serré ou plus lâche de sorte que la ceinture s’adapte parfaitement , mais pas trop serré autour de vos hanches . La ceinture ne doit pas être si serré que vous ne pouvez pas mettre le doigt entre elle et votre corps , mais il ne devrait pas être beaucoup plus souple que cela.
Autres bretelles
un sac à dos sans cadre vient habituellement avec un assortiment de sangles pour maintenir le paquet bien en place pendant toute type de randonnée. Ajustez les sangles de charge poussoir, situé près de vos clavicules , de sorte qu’ils sont assez serré pour tirer partie de la charge de le sac à dos de vos épaules . La sangle de poitrine traverse la poitrine et devrait être bouclée et serré à un degré confortable. Sangles de stabilisation travaillent avec la ceinture pour stabiliser la charge du sac à dos et doivent également être ajustés pour un ajustement confortable . La règle générale avec d’autres sangles sur les sacs à dos de randonnée est de réaliser un ajustement confortable , sans aller trop serré ou trop lâche .
Derniers ajustements
Double-vérifier l’ensemble de votre sangles avant d’entreprendre un voyage de randonnée . Promenez-vous dans quelques étapes . Balancez vos bras , levez vos jambes en haut et faire du jogging . Tant que votre sac à dos reste confortablement niché dans le dos sans rebondir autour de trop , coupant la circulation ou les mouvements des membres ou de tomber sur votre dos , pensez à votre sac à dos sans cadre bien réglé et la tête. Si non, continuer à ajuster les sangles au besoin .