Nutrition Trivia Jeux

Une alimentation saine contribue à assurer une vie longue et sans maladie . Cependant, avec autant de termes et les recommandations nutritionnelles , il est très facile de se laisser submerger . Comme vous essayez d’ aborder les différents domaines de la nutrition , jouer à des jeux pour vous aider à rappeler les différentes définitions , des conseils quotidiens et des informations nutritionnelles importantes sur les aliments que vous mangez . Pour de meilleurs résultats , de jouer avec un groupe d’autres personnes, comme les membres de la famille ou des amis . Terminologie Balderdash

Balderdash est un jeu qui demande aux participants de faire des définitions pour les mots . La véritable définition est ensuite mélangé avec les définitions fabriqués , et les joueurs de voter sur ce qu’ils pensent être la vraie définition . Pour aider avec des termes nutritionnels communs et obscurs , jouer une forme de bêtise qui utilise uniquement des mots nutritionnels . Par exemple , donner aux joueurs le terme « vitamine D.  » Dans le cadre de la définition , chaque joueur doit nommer des aliments qui contiennent de faux vitamine D et également de décrire les avantages de faux de la vitamine D sur le corps . Recueillir les définitions des joueurs et les combiner avec une véritable liste des avantages de la vitamine D et les aliments riches en vitamine D. Après que les joueurs votent sur ​​la définition correcte , révéler la bonne réponse . Avant de passer à la prochaine législature , examiner la véritable définition et passer un peu de temps à étudier les propriétés et les faits sur le terme spécifique importants .
Valeur nutritive jeu

vous regardez sur le côté d’un aliment emballé dans le commerce , vous trouverez une étiquette qui contient des faits nutritionnels sur les aliments . Cette étiquette contient la taille de la portion d’ aliment , de calories , de matière grasse totale , de sodium , de protéines et plus . Pour jouer au jeu nutritionnel faits trivia , prendre 10 aliments de votre réfrigérateur ou une étagère. Une personne agira comme hôte et lire les différentes catégories mentionnées sur l’étiquette nutritionnelle . Les participants vont essayer de deviner le montant des diverses catégories alimentaires tels que les graisses , de graisses saturées , de cholestérol et de glucides présents dans chaque portion . En outre , les joueurs pourront deviner ce que pour cent de leurs valeurs quotidiennes recommandées de la nourriture contient pour chaque catégorie alimentaire .

Après chaque tour, révéler les réponses . Cela aidera les joueurs évaluent les plages de valeurs nutritionnelles pour les prochains cycles . Après avoir terminé le jeu , passer par toutes les denrées alimentaires et discuter les éléments qui surprend la plupart des personnes en fonction de leurs valeurs nutritionnelles positives ou négatives . Dans l’avenir , essayez d’éviter tous les aliments que vous découvrirez sont particulièrement malsain .

Données nutritionnelles des aliments de restaurant Jeu

Pour une torsion sur le fait nutritionnelle jeu , jouer avec des objets à la place de produits alimentaires des ménages restaurant alimentaires . Le site offre des informations données sur la nutrition de nombreux aliments, y compris les repas des restaurants fast-food . Choisissez certains d’entre vous et articles préférés de vos amis dans des restaurants tels que Taco Bell , Pizza Hut et Burger King . Essayez de deviner autant de données nutritionnelles des différents aliments que vous pouvez. Utilisez le site Web données sur la nutrition pour vérifier vos réponses .

Pour un second tour , essayer de trouver des produits alimentaires qui sont plus ou moins élevée en gras, en calories ou la teneur en sodium de vos articles de première ronde . Disons que vous avez essayé de deviner la teneur en matière grasse d’un Big Mac au premier tour . Une fois que vous trouverez l’information nutritionnelle du Big Mac , essayer de deviner ce que les autres hamburgers ont plus ou moins de gras que le Big Mac . Continuer à jouer ce sur /sous- jeu avec autant de produits alimentaires que vous le souhaitez . Ce jeu ne sera pas seulement vous aider à apprendre le contenu nutritionnel des aliments populaires , mais il sera également vous aider à faire des choix alimentaires sains à l’avenir que vous décidez quels restaurants contiennent des options alimentaires les plus nutritifs .

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