Comment Frire dans un Four

Toute la nourriture que vous pouvez faire frire sur le dessus du poêle ou dans une friteuse électrique , comme le poulet , les pommes de terre , poisson et légumes pouvez également être four – frit . Le processus peut prendre un peu plus de temps , mais il contribue également à réduire certaines des calories et la graisse tout en conservant le goût . Aliments de friture dans un four seront également abattre un grand nombre de vos process.Things de nettoyage dont vous aurez besoin
les légumes de poulet de pommes de terre
huile de cuisson
aérosol de cuisson de la farine Photos céréales concassées , les noix, ou de copeaux
chapelure assaisonnée
moule peu profond
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Faire une croûte croustillante pour les aliments que vous prévoyez d’ de friture dans le four . Vous pouvez ajouter des ingrédients croustillants à un mélange de farine et la chapelure comme flocons de maïs écrasés , broyés morceaux d’oignon séchés, noix concassées ou les croustilles écrasées .
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Tremper les articles dans le lait , puis les rouler dans le mélange de la farine de croustillant . La plupart des articles à l’exception des pommes de terre frites doivent être à double – croisement. Pour chaque élément, un petit vaporisateur d’huile végétale après le pain , juste avant qu’il ne passe dans la poêle et au four . Cela permet de brun et croustillant à la surface
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Préchauffez votre four à 400 degrés . Le plus chaud du four , le croustillant de votre revêtement sera . Posez chaque morceau de nourriture pané dans un plat peu profond d’une fine couche d’huile végétale qui couvre tout le fond de la casserole . La quantité de temps que vous four – faire frire les aliments dépendra de ce type de nourriture que vous cuisinez. Soyez sûr de vérifier le four trop souvent , et tourner tous les aliments à mi-chemin à travers le processus de cuisson .