Jeux actifs intérieurs jouer
Les gens recherchent quelque chose de divertissant et actif à faire à l’intérieur ne manquent pas d’ options. Que ce soit une épreuve de force amical entre amis ou un tournoi complet sur la participation des équipes de participants , jeux d’intérieur peuvent fournir autant d’une séance d’entraînement d’engagement et exigeant physiquement que la plupart des entreprises extérieures . Ces activités encouragent une bonne santé tout en fournissant une valeur de divertissement pour leurs participants , leur donnant une alternative viable en cas de mauvais temps . Basket-ball de la
Basket est mieux joué à l’intérieur , où les éléments ne sont pas un facteur dans la façon dont la balle se déplace vers le cerceau . Basket-ball intérieur peut être joué avec aussi peu que deux personnes , ou avec des dizaines d’équipes dans un grand tournoi . Peu importe combien de joueurs sont impliqués , le sport offre aux participants une bonne séance d’entraînement en raison des transitions non-stop de l’attaque à la défense . Basket-ball nécessite une bonne condition physique et l’endurance ainsi que la forte jeu de jambes et les compétences de saut décents .
Hockey en salle
Hockey cosom est optimale pour les grands groupes . Le jeu propose les mêmes règles que le hockey sur glace réglementation , avec l’équipe marquant le plus de buts déclaré vainqueur . Chaque joueur aura besoin d’un bâton de hockey , et certaines compétitions organisées comme des ligues ou tournois peut exiger des dispositifs de sécurité tels que casques, protège-dents ou des protège-tibias . Joueurs de hockey de sol se fait une séance d’entraînement au cours du jeu , puisque l’action est constante et les concurrents sont presque toujours jogging ou la course à faire partie de la pièce . Attaquants et défenseurs avec endurance renforcée et une bonne coordination œil-main seront exceller , tout comme un gardien de but avec des réflexes rapides .
Volleyball
Pour ceux qui aiment les jeux qui s’appuient fortement sur le travail d’équipe , le volley-ball est une option solide . Versions du jeu peuvent aller d’une confrontation de causalité entre des équipes de deux ou trois pour les compétitions impliquant des équipes avec 10 ou 12 joueurs chacun. Volley-ball est plus sur de perfectionner les fondamentaux plutôt que d’obtenir une séance d’entraînement dans la même veine que un match de hockey au basket ou au sol. Pourtant , un jeu bien disputée entre deux équipes de force égale peut entraîner de longs échanges qui favorisent généralement les équipes avec une meilleure endurance . Depuis quelques matchs en cinq sets peuvent durer de quelques heures , une bonne condition physique est essentielle .
De soccer intérieur
La version intérieure de l’un des jeux les plus populaires au monde offre une bonne séance d’entraînement sans avoir à traverser un terrain de football ensemble . Le sport d’intérieur utilise une boule souple que son prédécesseur à l’extérieur. En dehors de cela , les règles et l’objet reste le même , avec de plus petites équipes et des filets plus petits . Soccer intérieur est un autre jeu qui nécessite une bonne condition physique , car le jeu se déplace rapidement de bout en bout.