Jeux de mémoire pour les personnes âgées

Beaucoup de gens commencent à remarquer des problèmes de mémoire en vieillissant. Le processus est frustrant, surtout quand vous oubliez où la voiture est garée ou ne parviennent pas à se souvenir d’un visage . Il existe des techniques qui peuvent être utilisées pour améliorer la mémoire , comme des jeux de mémoire . Crochets de mémoire

Employer l’imagination quand il est important de se rappeler quelque chose comme lorsque la voiture est garée . Par exemple, imaginez la voiture garée sur un grand nombre lors du stationnement dans un numéro de lot . Le plus imaginatif de l’image , le plus facile à se rappeler l’information en cas de besoin .

Paires

Ce jeu utilise une plate-forme ordinaire de cartes à jouer de la mémoire de jeu . Le jeu peut être joué avec les autres ou seul . Retirez deux des quatre couleurs d’un jeu de cartes . Mélangez les cartes et de jeter les cartes face cachée sur une table . Retournez une carte à la fois, puis retourner la carte à son ancien poste . Continuer à tourner et retourner les cartes jusqu’à un partenaire est identifié . Retirer la paire de la mise en page de la carte ; continuer jusqu’à ce que toutes les cartes sont adaptées . Sur l’amélioration , ajouter un autre costume de cartes . Ce jeu permet de renforcer la mémoire à court terme .

Puzzles

étude de l’image sur le devant de la boîte . Mélangez les pièces du puzzle et reconstituer le puzzle sans se référer à la photo . Ce jeu améliore la concentration ainsi que la mémoire . Rendent le jeu plus compliqué en choisissant puzzles avec plus de morceaux .

Mots croisés

mots croisés et jeux de mots aident à lier une idée à un mot particulier . Cet exercice est un bon  » jeu de cerveau  » pour se détendre et associer un mot à une déclaration . Mots croisés garder le cerveau agile et former le cerveau à rappeler des faits de la mémoire à long terme .