Brain Games pour personnes âgées
Pour les personnes âgées , en prenant souvent part à des activités qui exercent le cerveau peut se prémunir contre la perte de mémoire . Jeux du cerveau aident à stimuler les parties du cerveau qui ne sont pas fréquemment utilisés , amélioration de la mémoire . Gardez le jeu du cerveau ou une activité agréable pour encourager les participants à continuer à utiliser l’exercice , car souvent l’exercice du cerveau est associée à une amélioration de la mémoire . Jeux de cartes
Jouer à des jeux de cartes, comme la mémoire ou le Solitaire , peut améliorer la mémoire du cerveau pour les personnes âgées . Jeux de cartes qui nécessitent plus d’une personne , comme Go Fish , participent également à la socialisation des personnes âgées tout en faisant de l’exercice mental .
Jeux de société
Jeux de société comme le Monopoly , échecs et Checkers exercer le cerveau . Les personnes âgées s’engagent avec les autres tout en pensant à la stratégie et améliorer la mémoire . Jouer à un jeu de société avec une autre personne fait la variable de jeu et de plaisir .
Puzzles
Remplir un puzzle est un entraînement mental qui laisse les personnes âgées avec un sens d’accomplissement une fois rempli . Puzzles peuvent être des puzzles tactiles à mettre ensemble, ou des puzzles mentaux tels que des mots croisés ou de Sudoku. Une personne âgée peut compléter un puzzle sur son propre , ou avec un groupe de personnes.
Jeux vidéo
Les jeux vidéo qui se concentrent sur la mémoire et la stratégie peut être utilisée pour les personnes âgées . Certaines personnes âgées peuvent avoir besoin d’instructions avant d’utiliser un jeu vidéo . Il existe une grande variété de jeux adaptés à la formation du cerveau et l’exercice mental .
Lecture
Lecture conserve la concentration mentale et est une activité agréable pour de nombreuses personnes âgées . Lecture offre plus de protection contre la perte de mémoire que d’écrire .
New Loisirs
Apprendre une nouvelle compétence ou un hobby peut améliorer la fonction cérébrale et de la mémoire pour les personnes âgées . Apprendre un instrument de musique ou une nouvelle chanson fonctionne le cerveau dans les zones qui ne peuvent pas être fréquemment utilisés . Classes d’apprendre une nouvelle compétence , comme la peinture, exercent le cerveau et donnent l’occasion aux aînés de socialiser .