Activités être prudent sur une Wii Fit
» Wii Fit » est une collection de jeux d’exercices variés pour la Nintendo Wii . » Wii Fit » est livré avec une planche d’équilibre qui vous permet de jouer aux jeux . Le conseil évalue également votre poids , de sorte que vous pouvez suivre votre perte de poids . Vous devez prendre quelques précautions lors de la lecture » Wii Fit « , surtout si vous avez des conditions médicales ou de votre aire de jeu est à l’étroit avec des articles ménagers . Dégâts physiques
» Wii Fit » vous oblige à se tenir debout sur la » Wii Fit » planche d’équilibre avant de tenter de l’exercice, et la plupart des exercices nécessitent de vous déplacer sur la carte en quelque sorte . Le conseil d’administration se tient à une hauteur peu élevée , de sorte que vous peut encourir des blessures de la cheville , pieds ou des jambes par accidentellement marcher sur la planche . Une bonne façon d’éviter de tomber est de rester conscient de la taille du conseil d’administration » Wii Fit » est la pratique et de passer avant que vous exercez. Également supprimer quoi que ce soit dans vos bras étendus pendant que vous effectuez les exercices , parce que certains des exercices vous obliger à balancer la télécommande Wii .
Conditions médicales
Depuis » Wii Fit »est avant tout un jeu d’exercice , attendez périodes d’exercice physique intense pendant certains exercices . Si vous avez des conditions médicales qui peuvent s’aggraver en raison de l’exercice physique , consultez votre médecin avant d’essayer de jouer le match. Par exemple , » Wii Fit » peut agiter les affections pulmonaires et cardiaques. Si vous avez une condition médicale qui est affecté par la lecture » Wii Fit « , vous pouvez toujours être en mesure de jouer le jeu en ne remplissant pas certains des exercices plus intenses, comme hula hoop et la boxe . Si vous sentez que votre cœur qui s’emballe , la poitrine se resserrer, ou l’expérience d’une respiration de temps difficile , arrêtez immédiatement.
Balance Board
La » Wii Fit » planche d’équilibre peut gérer jusqu’à 600 livres. de poids, mais il ne peut mesurer avec précision jusqu’à 330 livres. de poids. Si vous êtes plus grand que £ 330 . , Ne pas utiliser » Wii Fit « , comme vous pourriez endommager la carte ou vous blesser . Bien que le conseil peut supporter le poids de 330 lb , plusieurs jeux vous demandent de sauter et se déplacer avec beaucoup de force exercée sur la carte , de sorte que vous pouvez endommager la carte et de risques de blessures à vous-même en même temps .
< Br > Photos hydratation
Comme la plupart des exercices » Wii Fit » sont conçus pour travailler jusqu’à une sueur , vous allez perdre de l’eau de votre corps , et dans certains cas, un montant significatif. Toujours hydrater vous-même après chaque exercice , sinon vous risquez de déshydratation . Les symptômes de la déshydratation incluent la bouche et les yeux secs , perte de sueur même avec l’exercice continu , des crampes , des nausées , des palpitations cardiaques et des étourdissements . Si ces symptômes se produisent jamais pendant que vous jouez » Wii Fit » cesser immédiatement et boire un verre d’eau .
Dragonne
Vous utilisez principalement l’ » Wii Fit » de planche d’équilibre Wii et pour l’exercice » Wii Fit » . La télécommande Wii est livré avec un bracelet attaché au bas de la télécommande . Glissez toujours votre poignet grâce et serrer la sangle . Sinon, vous risquez de laisser aller de la télécommande , causant des dommages à des articles ménagers .